mrludde

Ouch.. idag känner man ju verkligen att man lever, gårdagens träning gör sig verkligen påmind idag.
4 repitioner på varje övning gjorde susen på musklerna som legat i vila ett bra tag.. nu känns varje muskel som blev ansträngd igår både på gott och ont.
Men träningsvärk kan ju vara mysigt det med så man får leva med att ha lite småont några dar. =)
 
Blev en fin dag, solen sken under hela tiden vi arbetade och långt efter.. under lunch åkte Peter iväg och hämtade wok som vi åt nere vid stranden och hann även med ett litet dopp som var väldigt uppfriskande.
Efter jobbet kom Jonas ut hit till Bro och då var det bara att dra på sig badbyxorna igen och sticka ner till stranden, solen kanske inte sken för fullt men det var ändå skönt att svalka av sig och efter några hopp och skutt på trampolinen så bytte vi sjön mot jacuzzin där vi blev kvar en längre tid.
Mätt och glad sitter man nu här, utmattad och redo att somna vilken sekund som helst. Är ledig imorgon och kan inte beskriva hur mycket jag ser fram emot den!
Jag ser fram emot en fantastiskt skön och rolig dag och jag ler stort inombords när jag tänker på det!